Cynk i magnez to mieszanka niezbędnych witamin i minerałów przyjmowana zwykle przed snem w celu zwalczania zmęczenia, a także normalizacji poziomu testosteronu we krwi.

W połączeniu z witaminą B6 i miedzią dla dodatkowego wsparcia poznawczego, synergiczna mieszanka jest szeroko stosowana wśród sportowców, którzy regularnie ćwiczą

Zawiera 10 mg cynku (100% RDA). 150 mg magnezu w najbardziej biodostępnej formie (cytrynian magnezu) (40% RDA), 3,5 mg witaminy B6 i 0,23 mg miedzi. Możesz zobaczyć, dlaczego jest to popularne w Protein Works.

Czym są tabletki cynku i magnezu?

Nasz cynk i magnez to mieszanka niezbędnych witamin i minerałów przyjmowana zwykle przed snem w celu zwalczania zmęczenia i znużenia.

Wzbogacona witaminą B6 i miedzią dla dodatkowego wsparcia, synergiczna mieszanka jest szeroko stosowana wśród sportowców lub osób, które regularnie ćwiczą i doświadczają zwiększonej utraty minerałów z powodu pocenia się.

Wszystkie cztery składniki aktywne w naszych tabletkach "Cynk i Magnez" są niezbędne, co oznacza, że nie mogą być wytwarzane w organizmie i muszą być spożywane poprzez dietę lub suplementy.

Każdy składnik ma również zdolność przekraczania bariery krew-mózg, przyczyniając się do funkcji neurologicznych. Z tego powodu cynk i magnez są powszechnie uważane za suplementy przed snem i są silnie związane z poprawą jakości snu. Oprócz wsparcia mózgu, tabletki Protein Works Zinc and Magnesium przyczyniają się również do wzrostu mięśni, funkcji odpornościowych i wytrzymałości kości.

Korzyści z cynku i magnezu

Cynk: Powszechnie występujący w skorupiakach i innych owocach morza, ten potężny minerał przyczynia się również do funkcjonowania mózgu i rozwoju kości. Jest szeroko stosowany w przemyśle kosmetycznym, ponieważ pomaga utrzymać włosy, skórę i paznokcie w dobrej kondycji. Z punktu widzenia wydajności sportowej cynk okazał się również ważnym czynnikiem w przekształcaniu tłuszczów i węglowodanów w energię, która może być wykorzystana przez organizm, umożliwiając bardziej efektywne wykorzystanie paliwa podczas treningu. Aby zapewnić maksymalną skuteczność suplementacji cynkiem, każda tabletka zawiera 30 mg/300% NRV (3-krotność zalecanego dziennego spożycia cynku).

Magnez: Magnez przyczynia się również do wielu funkcji fizjologicznych. Ten zwalczający zmęczenie i dodający energii minerał często występuje w jarmużu, roślinach strączkowych i owocach morza i jest powszechnie uważany za odżywczą potęgę, która zapewnia wiele korzyści dla ludzkiego organizmu. Każda porcja cynku i magnezu zawiera ponad połowę dziennego zapotrzebowania i dostarcza 150 mg magnezu w jego najbardziej biodostępnej formie (cytrynian magnezu).

Cytrynian miedzi i witamina B6: W celu dodatkowego wsparcia funkcji poznawczych i przeciwdziałania zmęczeniu dodano również miedź i witaminę B6. Obie te witaminy mają korzystny wpływ na prawidłowy metabolizm energetyczny i pomagają zapobiegać zmęczeniu. Ponadto korzyści płynące z witaminy B6 obejmują wspieranie funkcji odpornościowych i metabolizmu białek. Każda porcja cynku i magnezu zawiera dwie trzecie dziennego zapotrzebowania na miedź (750 µg/75% NRV) i prawie trzykrotność dziennego zapotrzebowania na witaminę B6.

Aby uzyskać optymalne rezultaty, zalecamy przyjmowanie trzech tabletek cynku i magnezu na około 1 godzinę przed snem, aby wspomóc sen i poziom testosteronu

Dlaczego warto kupować cynk i magnez?

Sportowcy i osoby regularnie ćwiczące są bardziej narażone na niedobór cynku i magnezu. Wynika to z faktu, że podwyższone minerały są tracone przez pocenie się, co może prowadzić do zmęczenia i zmniejszenia funkcji mięśni.

Nasze tabletki cynku i magnezu przeciwdziałają niedoborom wywołanym wysiłkiem fizycznym, oferując każdy składnik w najczystszej postaci. Przy zakupie cynku i magnezu ważne jest, aby wziąć pod uwagę, ile faktycznie jest wchłaniane przez organizm. Cytrynian magnezu, zalecany przez dietetyków, ma wyższą biodostępność w porównaniu z tlenkiem magnezu, formą powszechnie stosowaną przez inne marki.

Inne suplementy, które dobrze współpracują z cynkiem i magnezem

Ważne jest, aby pamiętać, że cynk i magnez mogą być stosowane w połączeniu z innymi suplementami witaminowymi ze względu na ich niesamowitą wszechstronność. Zalecamy przyjmowanie ich razem z witaminą D3, aby zapewnić organizmowi więcej właściwości wzmacniających. Witamina D3 uzupełnia i tylko wzmacnia potężne działanie cynku i magnezu na organizm. Ponieważ są to łatwe do połknięcia tabletki, można je przyjmować w dowolnym miejscu i czasie, prostota w najlepszym wydaniu.